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昨日までと違う自分さがし《VOL.8》

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あたらしい自分に出逢う

人生を共にあゆむ人と巡り逢う、その日のために。
あたらしい自分を見つけるヒントをみつけませんか。

新入社員が入社してきたり、転勤があったり、春は気分を一新するのに相応しい季節です。もちろん、春だけではなく、思い立ったら部屋の模様替えをしてみませんか?

部屋の模様替えをしてみよう♪

部屋の模様替えをキッカケに、持っているものを整理して溜め込んでいた物を処分。何を残して何を捨てるのか。それはあなたの人生を振り返ることにもつながります。

もしかしたら、婚活・恋活にとってのヒントになるかもしれません。

模様替えをする時には、まずは計画を立てましょう。ノープランで手を付けると、物を広げたものの片付かなくなってしまう…なんてことことも。プライベートな時間を心地よく過ごせるよう、どんな部屋にするかをまずはイメージトレーニングしてみましょう。その時に役立つ模様替えのポイントをいくつかご紹介します。

動線をシミュレーション

一見キレイに片付いているように見えていてもなんだか使いづらいな、ということはありませんか?心地よく過ごすためには、自分の動作や行動パターンに無駄のない配置が大切。家具の配置をする時には、自分の動きをシミュレーションしてみましょう。また、同じ目的で使うものは、まとめておくのが便利。

物の収納については、「くつろぐ」「趣味」「休む」などのキーワード別に考えてみるとわかりやすいかもしれません。

部屋を広く見せるコツ

部屋の大きさは変えられませんが、ちょっとした工夫で広く見せることでゆとりが生まれます。

■家具は低めの物を選んで圧迫感をへらす
■家具の横のラインを揃えて水平ラインを強調する
■背の高い家具は入り口近くに配置する
■絵や照明器具、クッションなど小物をアクセントに使う
■濃い色よりも薄い色を取り入れる
■ベッド以外のスペースが正方形に近い形にする
■間接照明を使って空間に立体感をもたせる

模様替えをキッカケにモノを整理整頓してみよう

整理整頓をすると、精神的な安定、集中力や効率のアップ、無駄使い防止などメリットがいっぱい。整理整頓をするために大切なステップは3つ。

①持っているものを「必要なもの」と「そうでもない」ものに仕分けをする
②「そうでもない」ものは思い切って捨てる
③「必要なもの」を使いやすいところへ収納する

これだけです。③からはじめてしまいがちな整理整頓ですがまずは①から。この順序をきちんと守れば意外と効率よく仕事が捗ります。

模様替えや整理整頓ができたらそれを続ける

片付けても、いつの間にかもとに戻ってしまう…という声もよく聞きます。面倒だったり、忙しかったりすると、それを維持するのが難しいのでは?と感じるかもしれません。そんな人は、自分でいくつかのルールをきめましょう。

例えば。

■日曜日はDM整理、月曜日はデスク整理などのルーチンスケジュールを設定する
■一つの作業が終わったら、次の作業の前に片付ける
■5分でできることは、意外とたくさんあるもの。毎日どこかで「やるべきこと5分タイム」をつくる
■1年着ていないもの、3ヶ月使っていない文房具は捨てるetcのように、捨て時リミットを設定する

などなど。自分のやりやすいことからルール化するのがいいかもしれません。
最初は少し面倒かもしれませんが、一度習慣化すると継続はぐっと楽になるものです。

さぁ、次のお休みから早速はじめてみませんか?
心地よく過ごせるようになると、きっと新しい自分に出逢えることと思います♪

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